7m or 8m on abs everyday!

绿茶 发表于 2008-09-27 11:33:43

在坛子里看眩晕推荐的7分钟健身操。别看就这么几分钟，坚持下来累的不行。坚持～～

还有这个8分钟的：

对于每天脖子酸痛的我来说，这个拉伸很舒服啊。老长时间不做yoga，身上各个关节都僵硬的很。

关键词(Tag): 肚子 健身操

曾经的这一天...

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